Zdrowie i uroda

Ekspresowa kuchnia diabetyka. Przepisy na każdy dzień - Matthias Riedl

Ekspresowa kuchnia diabetyka. Przepisy na każdy dzień - Matthias Riedl
Ekspresowa kuchnia diabetyka. Przepisy na każdy dzień - Matthias Riedl

Chorujesz na cukrzycę i szukasz smacznych, a jednocześnie sprawdzonych przepisów na potrawy przygotowywane każdego dnia? Przy odrobinie wiedzy i odżywianiu zorientowanym na białko z łatwością zmienisz swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe. W niniejszej książce znajdziesz przepisy na dania, które spełnią wszystkie twoje wymagania: w czasie nie dłuższym niż pół godziny wyczarujesz pyszności!

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

49,00 zł

szt.

Insulinooporność - Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Insulinooporność - Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Insulinooporność - Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Dzięki lekturze książki Insulinooporność dowiesz się:

• jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie insulinooporności,

• jakie badania diagnostyczne wykonać,

• jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą insulinooporność,

• jak czytać etykiety,

• jak ćwiczyć.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

31,95 zł

szt.

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie - Dominika Musiałowska

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie - Dominika Musiałowska
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie - Dominika Musiałowska

Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska - ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna – z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

31,90 zł

szt.

Kosmetyki naturalnie dla Ciebie. Mydła. Hydrolaty. Olejki. Peelingi - Wiktoria Mucha

Kosmetyki naturalnie dla Ciebie. Mydła. Hydrolaty. Olejki. Peelingi - Wiktoria Mucha
Kosmetyki naturalnie dla Ciebie. Mydła. Hydrolaty. Olejki. Peelingi - Wiktoria Mucha

Naturalne, zdrowe i ekologiczne kosmetyki, które możesz przygotować w warunkach domowych.

W książce znajdziesz zbiór receptur i przepisów, które łatwo zmodyfikować i idealnie dopasować do swoich potrzeb i rodzaju skóry. Autorka opisuje rośliny i składniki, które są w zasięgu ręki zwracając uwagę na ich właściwości prozdrowotne i lecznicze.

Z książki dowiesz się m.in.:

• czym jest mydło sodowe i jakie ma właściwości,

• do czego służą oleje i jaką rolę odgrywają w pielęgnacji cery,

• co to jest hydrolat, jak go przygotować i stosować,

• jaką funkcję pełnią peelingi do twarzy i ciała,

• jak zrobić domowy scrub, mydło czy maseczki do cery suchej, wiotkiej lub odwodnionej.

Ponadto w poradniku znajdziesz spis kosmetyków z informacją, do jakiej cery mogą być stosowane oraz charakterystyką jej poszczególnych typów.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

39,90 zł

szt.

Moje kąpieLOVE SPA! Ponad 100 przepisów na kule do kąpieli, peelingi, maseczki i więcej - Isabel Bercaw, Caroline Bercaw

Moje kąpieLOVE SPA! Ponad 100 przepisów na kule do kąpieli, peelingi, maseczki i więcej -  Isabel Bercaw, Caroline Bercaw
Moje kąpieLOVE SPA! Ponad 100 przepisów na kule do kąpieli, peelingi, maseczki i więcej - Isabel Bercaw, Caroline Bercaw

Moje KąpieLOVE SPA! to 100 pomysłów na genialnie prostą, skuteczną i tanią pielęgnację od stóp do głów przepełnioną zapachami i kolorami, która stanie się twoją nową ekscytującą kreatywną pasją!

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

39,99 zł

szt.

Świry, dziwadła i Zespół Aspergera - Luke Jackson

Świry, dziwadła i Zespół Aspergera - Luke Jackson
Świry, dziwadła i Zespół Aspergera - Luke Jackson

Czy wiesz, co to jest Zespół Aspergera? Czy wiesz, że dookoła nas jest coraz więcej i więcej osób dotkniętych tym syndromem? A jeśli się dobrze rozejrzysz, to na pewno rozpoznasz Aspergerowca w swoim otoczeniu… Czym się różnią od nas? Jak się z nimi zaprzyjaźnić i jakie wielkie, obopólne korzyści z takich przyjaźni wynieść?
„Świry…” to bardzo szczególna – napisana lekko, z humorem i radością życia - autobiografia nastolatka z Zespołem Aspergera, który pokazuje nam świat widziany swoimi oczami. Świat, w którym piętrzą się nieprzebyte bariery - nie fizyczne, ale psychologiczne, w których istnienie trudno nam uwierzyć. Książka, która uczy, jak zrozumieć czyjąś inność, jak się wzajemnie szanować, zaprzyjaźnić i bawić, jak zachować poczucie własnej wartości i godności w trudnych sytuacjach. Książka, która otwiera nowe horyzonty i pozwala zrozumieć odmienny świat.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

38,00 zł

szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Sonda
Przy zakupie książki kieruję się przede wszystkim:
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl