Zdrowie i uroda

ABC kosmetyki naturalnej. Tom I Owoce - Magdalena Przybylak-Zdanowicz

ABC kosmetyki naturalnej. Tom I Owoce - Magdalena Przybylak-Zdanowicz
ABC kosmetyki naturalnej. Tom I Owoce - Magdalena Przybylak-Zdanowicz

Wszystkie zaproponowane w poradniku przepisy są proste i szybkie - można je przygotować z łatwo dostępnych składników. W I tomie „ABC kosmetyki naturalnej” prezentujemy naturalne, domowe kosmetyki z ponad 30 gatunków owoców od arbuza, awokado i banana począwszy na truskawkach, winogronach i wiśniach skończywszy.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

19,60 zł

szt.

ABC kosmetyki naturalnej. Tom II Warzywa - Magdalena Przybylak-Zdanowicz

ABC kosmetyki naturalnej. Tom II Warzywa - Magdalena Przybylak-Zdanowicz
ABC kosmetyki naturalnej. Tom II Warzywa - Magdalena Przybylak-Zdanowicz

Wykorzystując naturalne metody w kosmetyce domowej można zaradzić takim dolegliwościom jak: wysuszona, zwiotczała skóra, zmarszczki, piegi, przebarwienia, wypryski, trądzik, sińce pod oczami, przetłuszczające się, słabe, kruche, rozdwajające się włosy, szorstkie dłonie, obrzęki i wiele innych.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

18,50 zł

szt.

Anoreksja i bulimia psychiczna. Rozumienie i leczenie zaburzeń odżywiania się - red. Barbara Józefik

Anoreksja i bulimia psychiczna. Rozumienie i leczenie zaburzeń odżywiania się - red. Barbara Józefik
Anoreksja i bulimia psychiczna. Rozumienie i leczenie zaburzeń odżywiania się - red. Barbara Józefik

Na treść pracy składa się przegląd aktualnych poglądów na temat etiologii, przebiegu oraz leczenia anoreksji i bulimii psychicznej, wzbogacony o własne doświadczenia kliniczne ośrodka.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

39,90 zł

szt.

Ekspresowa kuchnia diabetyka. Przepisy na każdy dzień - Matthias Riedl

Ekspresowa kuchnia diabetyka. Przepisy na każdy dzień - Matthias Riedl
Ekspresowa kuchnia diabetyka. Przepisy na każdy dzień - Matthias Riedl

Chorujesz na cukrzycę i szukasz smacznych, a jednocześnie sprawdzonych przepisów na potrawy przygotowywane każdego dnia? Przy odrobinie wiedzy i odżywianiu zorientowanym na białko z łatwością zmienisz swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe. W niniejszej książce znajdziesz przepisy na dania, które spełnią wszystkie twoje wymagania: w czasie nie dłuższym niż pół godziny wyczarujesz pyszności!

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

49,00 zł

szt.

Insulinooporność - Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Insulinooporność - Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Insulinooporność - Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Dzięki lekturze książki Insulinooporność dowiesz się:

• jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie insulinooporności,

• jakie badania diagnostyczne wykonać,

• jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą insulinooporność,

• jak czytać etykiety,

• jak ćwiczyć.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

31,95 zł

szt.

Kosmetyki naturalnie dla Ciebie. Mydła. Hydrolaty. Olejki. Peelingi - Wiktoria Mucha

Kosmetyki naturalnie dla Ciebie. Mydła. Hydrolaty. Olejki. Peelingi - Wiktoria Mucha
Kosmetyki naturalnie dla Ciebie. Mydła. Hydrolaty. Olejki. Peelingi - Wiktoria Mucha

Naturalne, zdrowe i ekologiczne kosmetyki, które możesz przygotować w warunkach domowych.

W książce znajdziesz zbiór receptur i przepisów, które łatwo zmodyfikować i idealnie dopasować do swoich potrzeb i rodzaju skóry. Autorka opisuje rośliny i składniki, które są w zasięgu ręki zwracając uwagę na ich właściwości prozdrowotne i lecznicze.

Z książki dowiesz się m.in.:

• czym jest mydło sodowe i jakie ma właściwości,

• do czego służą oleje i jaką rolę odgrywają w pielęgnacji cery,

• co to jest hydrolat, jak go przygotować i stosować,

• jaką funkcję pełnią peelingi do twarzy i ciała,

• jak zrobić domowy scrub, mydło czy maseczki do cery suchej, wiotkiej lub odwodnionej.

Ponadto w poradniku znajdziesz spis kosmetyków z informacją, do jakiej cery mogą być stosowane oraz charakterystyką jej poszczególnych typów.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

39,90 zł

szt.

Kultura, ciało, (nie)jedzenie. Terapia - Barbara Józefik

Kultura, ciało, (nie)jedzenie. Terapia - Barbara Józefik
Kultura, ciało, (nie)jedzenie. Terapia - Barbara Józefik

Prezentowana książka ma na celu zarysowanie kulturowego tła istotnego dla rozumienia znaczeń, których ciało jest nośnikiem, opisanie wielości dyskursów, w ramach których można interpretować zaburzenia jedzenia, w tym dyskursu narracyjnego, oraz, spójnie do tego ostatniego, przedstawienie założeń narracyjnej terapii anoreksji i bulimii.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

39,90 zł

szt.

Moje kąpieLOVE SPA! Ponad 100 przepisów na kule do kąpieli, peelingi, maseczki i więcej - Isabel Bercaw, Caroline Bercaw

Moje kąpieLOVE SPA! Ponad 100 przepisów na kule do kąpieli, peelingi, maseczki i więcej -  Isabel Bercaw, Caroline Bercaw
Moje kąpieLOVE SPA! Ponad 100 przepisów na kule do kąpieli, peelingi, maseczki i więcej - Isabel Bercaw, Caroline Bercaw

Moje KąpieLOVE SPA! to 100 pomysłów na genialnie prostą, skuteczną i tanią pielęgnację od stóp do głów przepełnioną zapachami i kolorami, która stanie się twoją nową ekscytującą kreatywną pasją!

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

39,99 zł

szt.

Nienawidzę cię! Nie odchodź! Zrozumieć osobowośc Borderline - Marzena Szymańska-Błotnicka

Nienawidzę cię! Nie odchodź! Zrozumieć osobowośc Borderline - Marzena Szymańska-Błotnicka
Nienawidzę cię! Nie odchodź! Zrozumieć osobowośc Borderline - Marzena Szymańska-Błotnicka

Skrajne wahania nastroju i nieprzewidywalne wybuchy gniewu; dojmujące uczucie pustki i strach przed porzuceniem; burzliwe relacje międzyludzkie i skłonność do zachowań autodestrukcyjnych, aż po groźby i gesty samobójcze. Te powtarzające się objawy stanowią codzienność milinów osób z zaburzeniami osobowości z pogranicza (Borderline Personality Dissorder BPD), ich krewnych i przyjaciół. Chociaż badania pokazują, że problem ten dotyka nawet co czwartej osoby poszukującej pomocy psychiatrycznej, to wciąż spotyka się z dużym niezrozumieniem społecznym, zaś specjalistom przysparza trudności z diagnozą.

Autorzy w przystępny sposób przybliżają czytelnikowi świat osoby z BPD, pomagając zrozumieć, w jaki sposób postrzega ona rzeczywistość oraz jakie uczucia i myśli kłębią się w jej głowie co znacznie ułatwiają liczne przykłady i zrozumiałe porównania. Jednocześnie dokładnie omawiają wszystkie typowe objawy, możliwe przyczyny zaburzenia i sposoby terapii. Osobne rozdziały poświęcono także praktycznym wskazówkom dotyczącym rozwiązywania sytuacji kryzysowych i komunikacji z osobami z zaburzeniami borderline. To doskonałą lektura zarówno dla samych osób z objawami BPD, ich bliskich, jak i terapeutów.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

44,00 zł

szt.

Szarlatani. Najgorsze pomysły w dziejach medycyny - Lydia Kang, Nate Pedersen

Szarlatani. Najgorsze pomysły w dziejach medycyny - Lydia Kang, Nate Pedersen
Szarlatani. Najgorsze pomysły w dziejach medycyny - Lydia Kang, Nate Pedersen

Historia niekonwencjonalnej medycyny dla ludzi o mocnych nerwach.

Ta książka udowadnia, że w dążeniu do długowieczności, dobrego zdrowia czy pięknego ciała ludzka wyobraźnia i determinacja nie znają granic. Kąpiele w radioaktywnych źródłach termalnych, strychnina podawana sportowcom jako stymulant albo upuszczanie krwi w celu powstrzymania krwotoków… To dopiero początek długiej listy absurdalnych kuracji, które często bywały dla pacjentów szkodliwe, a nawet tragiczne w skutkach.

Autorzy zabierają nas w humorystyczną, a chwilami makabryczną podróż ku mrocznej stronie historii medycyny. Sięgając po tę książkę, przekonacie się, że w przeszłości lekarstwo często było gorsze od choroby!

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

59,00 zł

szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Sonda
Przy zakupie książki kieruję się przede wszystkim:
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl