Zdrowie i uroda

Insulinooporność - Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Insulinooporność - Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Insulinooporność - Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Dzięki lekturze książki Insulinooporność dowiesz się:

• jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie insulinooporności,

• jakie badania diagnostyczne wykonać,

• jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą insulinooporność,

• jak czytać etykiety,

• jak ćwiczyć.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

31,95 zł

szt.

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie - Dominika Musiałowska

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie - Dominika Musiałowska
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie - Dominika Musiałowska

Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska - ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna – z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

31,90 zł

szt.

Kosmetyki naturalnie dla Ciebie. Mydła. Hydrolaty. Olejki. Peelingi - Wiktoria Mucha

Kosmetyki naturalnie dla Ciebie. Mydła. Hydrolaty. Olejki. Peelingi - Wiktoria Mucha
Kosmetyki naturalnie dla Ciebie. Mydła. Hydrolaty. Olejki. Peelingi - Wiktoria Mucha

Naturalne, zdrowe i ekologiczne kosmetyki, które możesz przygotować w warunkach domowych.

W książce znajdziesz zbiór receptur i przepisów, które łatwo zmodyfikować i idealnie dopasować do swoich potrzeb i rodzaju skóry. Autorka opisuje rośliny i składniki, które są w zasięgu ręki zwracając uwagę na ich właściwości prozdrowotne i lecznicze.

Z książki dowiesz się m.in.:

• czym jest mydło sodowe i jakie ma właściwości,

• do czego służą oleje i jaką rolę odgrywają w pielęgnacji cery,

• co to jest hydrolat, jak go przygotować i stosować,

• jaką funkcję pełnią peelingi do twarzy i ciała,

• jak zrobić domowy scrub, mydło czy maseczki do cery suchej, wiotkiej lub odwodnionej.

Ponadto w poradniku znajdziesz spis kosmetyków z informacją, do jakiej cery mogą być stosowane oraz charakterystyką jej poszczególnych typów.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

39,90 zł

szt.

Pokonać OCD czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne - Bruce M. Hyman, Cherry Pedrick

Pokonać OCD czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne - Bruce M. Hyman, Cherry Pedrick
Pokonać OCD czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne - Bruce M. Hyman, Cherry Pedrick

Pokonać OCD... to doskonały poradnik oraz nieocenione źródło praktycznej wiedzy dla osób cierpiących na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, ich rodzin, a także terapeutów pracujących na co dzień z takimi osobami. Książka pozwala zrozumieć, czym jest OCD, jakie są jego odmiany, jak się je diagnozuje i leczy. Istotna część publikacji to zalecenia i praktyczne wskazówki, jak samodzielnie, krok po kroku przejść program walki z OCD.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

39,50 zł

szt.

Zespół Aspergera. Kompletny przewodnik - Tony Attwood

Zespół Aspergera. Kompletny przewodnik - Tony Attwood
Zespół Aspergera. Kompletny przewodnik - Tony Attwood

Lektura dla wszystkich prywatnie i zawodowo zainteresowanych zespołem Aspergera (ZA), rzetelne źródło wiedzy, a przy tym wciągająca, znakomicie napisana książka. Tony Attwood, wybitny specjalista tematu zaburzeń ze spektrum autyzmu, opisuje specyfikę funkcjonowania osób z ZA i tłumaczy, jakie problemy mogą napotkać one za swojej drodze, jak udzielać im skutecznego wsparcia i rozwijać ich mocne strony.

Dostępność: na wyczerpaniu

Cena:

57,00 zł

szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Sonda
Przy zakupie książki kieruję się przede wszystkim:
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl