Poradniki psychologiczne

Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle

Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle
Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle

Jest to publikacja niezwykła pośród wielu książek samopomocowych dla osób z zaburzeniami lękowymi. Autorki przedstawiają wiedzę na temat funkcjonowania mózgu w przystępny sposób, który nie przytłacza czytelnika specjalistyczną terminologią. Neuronauka staje się podstawą strategii zmniejszania poczucia dezorientacji, strachu i wstydu.

Dostępność: brak towaru

Cena:

43,00 zł

Zabijanie lwów. Szalona przygoda stawania się mężczyzną. Przewodnik dla młodych mężczyzn - John Eldredge & Sam Eldredge

Zabijanie lwów. Szalona przygoda stawania się mężczyzną. Przewodnik dla młodych mężczyzn - John Eldredge & Sam Eldredge
Zabijanie lwów. Szalona przygoda stawania się mężczyzną. Przewodnik dla młodych mężczyzn - John Eldredge & Sam Eldredge


Chcemy być samowystarczalni. Znaleźć własny kierunek w poszukiwaniu spełnionych marzeń. Wszystko wiedzieć i nigdy nie prosić o pomoc. Czyż większość mężczyzn nie podchodzi tak do męskości? Czyż nie chcemy sprawiać wrażenia, że sami poradzimy sobie lepiej? Wcześniej czy później zachwyt nad niezależnością zginie we mgle własnej izolacji. 
Nadszedł czas, by zrzucić z siebie presję. Nigdy nie mieliśmy rozszyfrowywać życia o własnych siłach. 

Dostępność: brak informacji

Cena:

36,50 zł

szt.

W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - David A. Carbonell

W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - David A. Carbonell
W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - David A. Carbonell

Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za sobą.

David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwalczania lęku nie działają i czemu nasze wytężone wysiłki pozbycia się niepokoju zwykle kończą się porażką. Autor odwołuje się do metod zaczerpniętych z dwóch głównych nurtów leczenia zaburzeń lękowych – terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Podpowiada, jak przerwać błędne koło zamartwiania się, spojrzeć na swoje lęki z dystansem i przechytrzyć własny mózg, by już nigdy nie wpaść w pułapkę niepokoju.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

41,00 zł

szt.

Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy - John Eldredge

Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy - John Eldredge
Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy - John Eldredge

Każda kobieta była kiedyś małą dziewczynką. A każda mała dziewczynka piastuje w swoim sercu najskrytsze marzenia. Marzy o porwaniu w wir romansu, o odegraniu niezastąpionej roli w wielkiej przygodzie, o roli Pięknej w czyjejś historii. Te pragnienia są czymś więcej niż dziecięcą zabawą. Stanowią sekret kobiecego serca. 
A jednak - ile znasz kobiet, które znalazły takie życie? W miarę upływu lat serce kobiety zostaje zepchnięte na bok, zranione, pogrzebane. Ona sama nie znajduje żadnego innego romansu niż te z powieści, żadnej przygody oprócz tych w telewizji, i szczerze wątpi, czy kiedykolwiek będzie Piękną w jakiej bądź historii. 

Dostępność: brak informacji

Cena:

32,00 zł

szt.

Urzekająca. Dziennik osobisty - John Eldredge

Urzekająca. Dziennik osobisty - John Eldredge
Urzekająca. Dziennik osobisty - John Eldredge

Przewodnik, który pomoże ci dotrzeć do tajemnicy kobiecej duszy.

Dostępność: brak informacji

Cena:

30,50 zł

szt.

Twoje drzewo osobowości - Florence Littauer

Twoje drzewo osobowości - Florence Littauer
Twoje drzewo osobowości - Florence Littauer

Florence Littauer odwołuje się tu do podstawowych typów osobowości znanych z Osobowości plus - tej niezwykle poczytnej książki. Tym razem jednak ujmuje temat głębiej - ukazuje, jak rodzinne koligacje i uwarunkowania mogą maskować naturalny temperament. Nie pisze jednak naukowej rozprawy, lecz zgodnie ze swoją sangwiniczną osobowością uczy bawiąc zarazem. 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

32,50 zł

szt.

Terapia samouszkodzeń - Barent W. Walsh

Terapia samouszkodzeń - Barent W. Walsh
Terapia samouszkodzeń - Barent W. Walsh

Książka ta jest uznana przez terapeutów za ważne, godne zaufania źródło informacji i ceniona za klarowne, pełne empatii i nadziei podejście do pacjentów dokonujących samouszkodzeń. Barent W. Walsh przedstawia stan wiedzy i wyniki badań na temat tego coraz powszechniejszego problemu oraz mówi, jak go skutecznie leczyć. Drugie wydanie, poprawione i rozszerzone o najnowsze osiągnięcia badawcze i strategie kliniczne, opiera się na modelu stopniowania opieki, w którym interwencje dopasowane są do potrzeb pacjenta. Dodano nowe rozdziały dotyczące związku między samouszkodzeniem a samobójstwem, oceny formalnej, terapii rodzinnej, leczenia nastolatków w ośrodkach terapeutycznych oraz ciężkich samouszkodzeń. Grono autorów poszerzyło się o kilka osób, które napisały rozdziały poświęcone swoim specjalnościom.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

73,00 zł

szt.

Tajemnice Ewy. Jak zrozumieć kobiecą seksualność? - A. Hart, C. Hart-Weber,D.Taylor

Tajemnice Ewy. Jak zrozumieć kobiecą seksualność? - A. Hart, C. Hart-Weber,D.Taylor
Tajemnice Ewy. Jak zrozumieć kobiecą seksualność? - A. Hart, C. Hart-Weber,D.Taylor

Słońce zawsze wstaje na wschodzie, czas niezmiennie biegnie naprzód, a mężczyźni zawsze będą inni niż kobiety. Książka Tajemnice Ewy pomaga kobietom i kochającym je mężczyznom rozszyfrować sekrety kobiecej seksualności oraz połączyć w harmonijny sposób ich różne podejścia do intymnych zbliżeń.

Dostępność: brak informacji

Cena:

33,00 zł

szt.

Sztuka samodyscypliny - Dale Galloway

Sztuka samodyscypliny - Dale Galloway
Sztuka samodyscypliny - Dale Galloway

Aby zdobyć to, co w życiu najcenniejsze i osiagnąć sukces, niezbędna jest samokontrola. To nie tylko surowe ograniczenie, ale trening poprzedzajacy zwycięstwo - to sztuka pozytywnego i owocnego życia. Pomogą w tym rzeczowe wyjaśnienia, barwne przykłady i cenne wskazówki.

Dostępność: brak informacji

Cena:

27,00 zł

szt.

PAKIET. Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy + Dziennik osobisty - John Eldredge

PAKIET. Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy + Dziennik osobisty - John Eldredge
PAKIET. Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy + Dziennik osobisty - John Eldredge

PAKIET. Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy + Dziennik osobisty - John Eldredge

Dostępność: brak informacji

Cena:

57,50 zł

szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Sonda
Przy zakupie książki kieruję się przede wszystkim:
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl