Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle

Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle
Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle

Jest to publikacja niezwykła pośród wielu książek samopomocowych dla osób z zaburzeniami lękowymi. Autorki przedstawiają wiedzę na temat funkcjonowania mózgu w przystępny sposób, który nie przytłacza czytelnika specjalistyczną terminologią. Neuronauka staje się podstawą strategii zmniejszania poczucia dezorientacji, strachu i wstydu.

Dostępność: brak towaru

Cena: 41,50 zł

Wszystko o ADHD. Kompleksowy, praktyczny przewodnik dla nauczycieli - Linda J. Pfiffner

Wszystko o ADHD. Kompleksowy, praktyczny przewodnik dla nauczycieli - Linda J. Pfiffner
Wszystko o ADHD. Kompleksowy, praktyczny przewodnik dla nauczycieli - Linda J. Pfiffner

Ta książka ma na celu przygotowanie cię na spotkanie z ADHD. Nie da się ukryć faktu, że szkoła i ADHD nie zawsze idą ręka w rękę. Konieczność skupienia, zwracania uwagi na to, co się dzieje dookoła i uważnego wykonywania poleceń nauczyciela stanowią jawne zaprzeczenie zasadniczych cech ADHD. W niektórych sytuacjach, zwłaszcza w klasach o dużej liczbie dzieci, nauczyciel nie jest w stanie poświęcić im tyle uwagi, ile potrzebują. Problemy, na jakie napotykają w szkole dzieci z ADHD, mają swe źródło nie tylko w samym dziecku lub w strukturze szkoły, lecz często są wzmacniane przez niedopasowanie struktury klasy i lekcji do potrzeb dziecka. Kluczowy element pomocy dzieciom z ADHD stanowi poprawienie lub przynajmniej złagodzenie tego niedopasowania. 

Dostępność: brak informacji

Cena: 27,40 zł
szt.

W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - David A. Carbonell

W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - David A. Carbonell
W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - David A. Carbonell

Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za sobą.

David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwalczania lęku nie działają i czemu nasze wytężone wysiłki pozbycia się niepokoju zwykle kończą się porażką. Autor odwołuje się do metod zaczerpniętych z dwóch głównych nurtów leczenia zaburzeń lękowych – terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Podpowiada, jak przerwać błędne koło zamartwiania się, spojrzeć na swoje lęki z dystansem i przechytrzyć własny mózg, by już nigdy nie wpaść w pułapkę niepokoju.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 41,00 zł
szt.

Terapia samouszkodzeń - Barent W. Walsh

Terapia samouszkodzeń - Barent W. Walsh
Terapia samouszkodzeń - Barent W. Walsh

Książka ta jest uznana przez terapeutów za ważne, godne zaufania źródło informacji i ceniona za klarowne, pełne empatii i nadziei podejście do pacjentów dokonujących samouszkodzeń. Barent W. Walsh przedstawia stan wiedzy i wyniki badań na temat tego coraz powszechniejszego problemu oraz mówi, jak go skutecznie leczyć. Drugie wydanie, poprawione i rozszerzone o najnowsze osiągnięcia badawcze i strategie kliniczne, opiera się na modelu stopniowania opieki, w którym interwencje dopasowane są do potrzeb pacjenta. Dodano nowe rozdziały dotyczące związku między samouszkodzeniem a samobójstwem, oceny formalnej, terapii rodzinnej, leczenia nastolatków w ośrodkach terapeutycznych oraz ciężkich samouszkodzeń. Grono autorów poszerzyło się o kilka osób, które napisały rozdziały poświęcone swoim specjalnościom.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 61,00 zł
szt.

Pochwała prostego życia - Lucy Mundy

Pochwała prostego życia - Lucy Mundy
Pochwała prostego życia - Lucy Mundy

Pochwała prostego życia to kolejna po Bądź dla siebie dobry, O przebaczaniu i Terapii żałoby część z serii „Elfie pogotowie”, małych książeczek autoterapeutycznych, które podbiły serca czytelników na całym świecie. 

Co możemy zrobić, by poznać i docenić prosty styl życia? Linus Mundy proponuje, abyśmy na nowo odkryli radość płynącą ze spokojnej rozmowy, prostej opowieści czy szczerego wyrażenia uczuć do drugiej osoby. Owe proste dary i przyjemności pomogą nam utrzymać równowagę w naszym życiu.

 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 19,00 zł
szt.

Nienawidzę cię! Nie odchodź! Zrozumieć osobowośc Borderline - Marzena Szymańska-Błotnicka

Nienawidzę cię! Nie odchodź! Zrozumieć osobowośc Borderline - Marzena Szymańska-Błotnicka
Nienawidzę cię! Nie odchodź! Zrozumieć osobowośc Borderline - Marzena Szymańska-Błotnicka

Skrajne wahania nastroju i nieprzewidywalne wybuchy gniewu; dojmujące uczucie pustki i strach przed porzuceniem; burzliwe relacje międzyludzkie i skłonność do zachowań autodestrukcyjnych, aż po groźby i gesty samobójcze. Te powtarzające się objawy stanowią codzienność milinów osób z zaburzeniami osobowości z pogranicza (Borderline Personality Dissorder BPD), ich krewnych i przyjaciół. Chociaż badania pokazują, że problem ten dotyka nawet co czwartej osoby poszukującej pomocy psychiatrycznej, to wciąż spotyka się z dużym niezrozumieniem społecznym, zaś specjalistom przysparza trudności z diagnozą.

Autorzy w przystępny sposób przybliżają czytelnikowi świat osoby z BPD, pomagając zrozumieć, w jaki sposób postrzega ona rzeczywistość oraz jakie uczucia i myśli kłębią się w jej głowie co znacznie ułatwiają liczne przykłady i zrozumiałe porównania. Jednocześnie dokładnie omawiają wszystkie typowe objawy, możliwe przyczyny zaburzenia i sposoby terapii. Osobne rozdziały poświęcono także praktycznym wskazówkom dotyczącym rozwiązywania sytuacji kryzysowych i komunikacji z osobami z zaburzeniami borderline. To doskonałą lektura zarówno dla samych osób z objawami BPD, ich bliskich, jak i terapeutów.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 41,00 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Nowości
Śladami Bambrów - Anna Plenzler
Śladami Bambrów - Anna Plenzler
19,00 zł
szt.
Głogowska II. KMP 4/2019
Głogowska II. KMP 4/2019
32,50 zł
szt.
Lekcjonarz mszalny - tom 9 (format A5)
Lekcjonarz mszalny - tom 9 (format A5)
35,00 zł
szt.
Lekcjonarz mszalny - tom 8 (format A5)
Lekcjonarz mszalny - tom 8 (format A5)
59,00 zł
szt.
Lekcjonarz mszalny - tom 7 (format A5)
Lekcjonarz mszalny - tom 7 (format A5)
59,00 zł
szt.
Lekcjonarz mszalny - tom 6 (format A5)
Lekcjonarz mszalny - tom 6 (format A5)
69,00 zł
szt.
Lekcjonarz mszalny - tom 9 (format A4)
Lekcjonarz mszalny - tom 9 (format A4)
49,00 zł
szt.
Lekcjonarz mszalny - tom 8 (format A4)
Lekcjonarz mszalny - tom 8 (format A4)
79,00 zł
szt.
Lekcjonarz mszalny - tom 7 (format A4)
Lekcjonarz mszalny - tom 7 (format A4)
79,00 zł
szt.
Lekcjonarz mszalny - tom 6 (format A4)
Lekcjonarz mszalny - tom 6 (format A4)
100,00 zł
szt.
Promocje
Lectio divina komplet 1-17 (oprawa twarda)
Lectio divina komplet 1-17 (oprawa twarda)
550,00 zł 495,00 zł
szt.
Sonda
Przy zakupie książki kieruję się przede wszystkim:
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl