Poradniki psychologiczne

Cyberchoroby. Jak cyfrowe życie rujnuje nasze zdrowie - Manfred Spitzer

Cyberchoroby. Jak cyfrowe życie rujnuje nasze zdrowie - Manfred Spitzer
Cyberchoroby. Jak cyfrowe życie rujnuje nasze zdrowie - Manfred Spitzer

Intensywne korzystanie z mediów prowadzi do utraty empatii i umiejętności traktowania innych z szacunkiem. Wyobcowanie powoli staje się problemem całych społeczeństw. A ciemne strony sieci – mobbing, oszustwa i przestępczość internetowa – są ogromnym zagrożeniem dla nas wszystkich. Dawniej internet służył swobodnej wymianie informacji. Dziś zamienił się w światową dzielnicę czerwonych latarni i potwora inwigilacji. Autor bestsellerów prof. Manfred Spitzer, renomowany psychiatra i neurobiolog, przedstawia alarmujące wyniki współczesnych badań nad zdrowotnymi zagrożeniami wynikającymi z cyfryzacji naszego życia. Na przykładzie obszernych międzynarodowych danych naukowych autor pokazuje, w jaki sposób intensywne korzystanie z mediów szkodzi naszym ciałom i umysłom. Manfred Spitzer usilnie ostrzega przed bagatelizowaniem cyfrowego zagrożenia i postuluje radykalne ograniczenie cyfrowej konsumpcji – dla dobra całego społeczeństwa.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

37,90 zł

szt.

Cyfrowa demencja -0 Manfred Spitzer

Cyfrowa demencja -0 Manfred Spitzer
Cyfrowa demencja -0 Manfred Spitzer

Życie bez komputera, smartfona czy internetu obecnie jest już niemożliwe. Dzieci i młodzież spędzają dziś w świecie cyfrowych mediów ponad dwa razy więcej czasu niż w szkole. Skutkami są zakłócenia rozwoju mowy, problemy z nauką i koncentracją, stres, depresja i narastająca gotowość do stosowania przemocy fizycznej. Cyfrowa demencja to określenie, którego przed kilku laty użyli południowokoreańscy lekarze do opisania symptomów chorobowych – zarówno psychicznych, jak i fizycznych – będących skutkiem niekontrolowanego korzystania z mediów cyfrowych.

Dostępność: brak towaru

Cena:

34,30 zł

Epidemia smartfonów. Czy jest zagrożeniem dla zdrowia, edukacji i społeczeństwa? - Manfred Spitzer

Epidemia smartfonów. Czy jest zagrożeniem dla zdrowia, edukacji i społeczeństwa? - Manfred Spitzer
Epidemia smartfonów. Czy jest zagrożeniem dla zdrowia, edukacji i społeczeństwa? - Manfred Spitzer

W ciągu minionej dekady smartfon podbijał świat w oszałamiającym tempie, zmieniając codzienność użytkowników w stopniu, w jakim nie udało się to dotąd żadnej technicznej nowince. Towarzyszy nam od rana do wieczora, w pracy i w życiu prywatnym wygląda na to, że nie możemy się bez niego obyć. Wielu dostrzega pozytywne strony korzystania z tego urządzenia, nieliczni zastanawiają się nad jego negatywnym wpływem na nasze myślenie, odczuwanie i działanie, a także na zdrowie.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

36,90 zł

szt.

Jak wychowywać dziecko będące pod wpływem toksycznego ex-małżonka - Amy J.L. Baker, Paul R. Fine

Jak wychowywać dziecko będące pod wpływem toksycznego ex-małżonka - Amy J.L. Baker, Paul R. Fine
Jak wychowywać dziecko będące pod wpływem toksycznego ex-małżonka - Amy J.L. Baker, Paul R. Fine

Celem tej książki jest pomoc w postępowaniu z dzieckiem, które czuje się rozdarte i musi wybierać pomiędzy tobą a twoim toksycznym byłym współmałżonkiem. Chcemy wskazać ci różne sposoby, którymi były partner może próbować wciągnąć dziecko w konflikt lojalności, tak abyś mogła/mógł je natychmiast rozpoznawać i podejmować odpowiednie kroki. Chcemy też uświadomić ci psychologiczny wpływ zachowania twojego eks na wasze dziecko – rozumiejąc, co się dzieje, będziesz osobą bardziej empatyczną i wrażliwą na doświadczenia twojej pociechy.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

29,50 zł

szt.

Mądre kobiety wiedzą, kiedy mówić NIE - Kevin Leman

Mądre kobiety wiedzą, kiedy mówić NIE - Kevin Leman
Mądre kobiety wiedzą, kiedy mówić NIE - Kevin Leman

Czy znacie tę kobietę? Jej życiowe motto to spokój za wszelką cenę. To kobieta, która bierze na siebie więcej, niż jest w stanie unieść. Czuje się odpowiedzialna za porażki i zaniedbania wszystkich innych ludzi. Powinna zostać poręczycielem, bo jest świetna w wyciąganiu ludzi z kłopotów.

Każdy ją lubi, bo jest bardzo miłą osobą. Ona zaś pragnie, żeby oceanu jej życia nigdy nie wzburzyła nawet najmniejsza falka. Unika konfliktów. Śmieje się z żartów, których nie rozumie. Nie wydaje się urażona, kiedy ktoś jej uwłacza. Jest odpowiedzialna za wszystko. Jeśli pada w czasie rodzinnej imprezy na świeżym powietrzu, to jej wina, bo ona wybierała miejsce.

Najprawdopodobniej jest najstarszą lub środkową córką. Ludzie znają jej słabe strony. Wiedzą, jak ją sprowokować. Niejednokrotnie jej paliwem bywa poczucie winy, z którym żyje nawet przez tydzień. Napędzana wyrzutami sumienia, brnie przez życie, nie wiedząc, jak powiedzieć „nie”.

Taka kobieta to Obsesyjna Zadowalaczka. Czy znasz taką? A może sama nią jesteś? Jeśli tak, to wiedz, że Mądre kobiety wiedzą, kiedy mówić NIE jest książką napisaną specjalnie dla ciebie i dla tych, którzy chcą ci pomóc. Co ważniejsze, publikacja ta pomoże ci stać się kimś, kogo nazywam Zadowalaczką Mądrą i Pozytywną. Wówczas będziesz mogła pomachać na odchodne dawnej wersji siebie i tym momentom, w którym mówiłaś „tak”, choć tak naprawdę chciałaś powiedzieć „nie”.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

30,70 zł

szt.

Mądrzejsi w związku, czyli jak nie być osłem - Mark Gungor, Diane Bray, Johnathan Brown

Mądrzejsi w związku, czyli jak nie być osłem - Mark Gungor, Diane Bray, Johnathan Brown
Mądrzejsi w związku, czyli jak nie być osłem - Mark Gungor, Diane Bray, Johnathan Brown

Mark Gungor jest jednym z wiodących amerykańskich mówców, który porusza tematy małżeństwa i rodziny. Każdego miesiąca tysiące par uczestniczą w prowadzonych przez niego seminariach. Mark jest także autorem popularnego i cenionego seminarium „Przez śmiech do lepszego małżeństwa”.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

27,50 zł

szt.

Miłość potrzebuje stanowczości - James C. Dobson

Miłość potrzebuje stanowczości - James C. Dobson
Miłość potrzebuje stanowczości - James C. Dobson

Jeżeli powoli tracicie ukochaną osobę, jeśli wyczuwacie wzbierający brak poszanowania i niechęć ze strony najważniejszej dla Was osoby, to książka ta jest właśnie dla Was. Wiem z doświadczenia, że stanowczość w miłości jest najskuteczniejsza w dręczonym kłopotami małżeństwie. Sądzę, że wkrótce będziecie przekonani o słuszności tego stwierdzenia, nawet jeśli Wasza rodzina nie przeżywa kryzysu.

Dostępność: brak informacji

Cena:

27,40 zł

szt.

Traktuj go jak cenny skarb - Mark Gungor, Jenna McCarthy

Traktuj go jak cenny skarb - Mark Gungor, Jenna McCarthy
Traktuj go jak cenny skarb - Mark Gungor, Jenna McCarthy

Jeśli jesteś taka, jak większość kobiet, to uprzejmie odnosisz się do nieznajomych i wychwalasz pod niebiosa każdy bohomaz, jaki narysują twoje dzieci. Pewnie jesteś również zachwycona, gdy twój czworonożny pupil poda ci łapę lub wykona prostą komendę. Rzadko jednak poświęcasz tyle uwagi mężczyźnie, którego wybrałaś sobie na całe życie. Zazwyczaj nie słyszy on też tylu pochwał, co twoje dzieci lub… twój futrzak. Dlaczego tak jest?

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

27,50 zł

szt.

Traktuj ją jak cenny skarb - Mark Gungor, Jenna McCarthy

Traktuj ją jak cenny skarb - Mark Gungor, Jenna McCarthy
Traktuj ją jak cenny skarb - Mark Gungor, Jenna McCarthy

Jeśli jesteś typowym przedstawicielem płci męskiej, to z pewnością troszczysz się o swój samochód, regularnie sprawdzając jego stan, aby mógł służyć ci jak najdłużej. Prawdopodobnie jesteś również mistrzem w oglądaniu telewizji, czemu potrafisz poświęcić całą swoją uwagę. Jednak dość rzadko jesteś w podobny sposób skupiony na kobiecie, którą wybrałeś sobie na całe życie. Założę się, że jako typowy facet z pewnością uważasz się za całkiem dobrego męża. Może nie jesteś doskonały, ale niewątpliwie kochasz swoją żonę i jesteś jej oddany.

Dlaczego więc czasem masz wrażenie, że nie udaje ci się jej uszczęśliwić?

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

27,50 zł

szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Sonda
Przy zakupie książki kieruję się przede wszystkim:
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl