Opcje przeglądania
Producent

Nauki społeczne

Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle

Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle
Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle

Jest to publikacja niezwykła pośród wielu książek samopomocowych dla osób z zaburzeniami lękowymi. Autorki przedstawiają wiedzę na temat funkcjonowania mózgu w przystępny sposób, który nie przytłacza czytelnika specjalistyczną terminologią. Neuronauka staje się podstawą strategii zmniejszania poczucia dezorientacji, strachu i wstydu.

Dostępność: brak towaru

Cena:

43,00 zł

Wszystko jest w twojej głowie. Opowieści o chorobach psychosomatycznych - Suzanne O'Sullivan

Wszystko jest w twojej głowie. Opowieści o chorobach psychosomatycznych - Suzanne O'Sullivan
Wszystko jest w twojej głowie. Opowieści o chorobach psychosomatycznych - Suzanne O'Sullivan

Przedstawione w książce historie siedmiorga pacjentów neurolożki Suzanne O'Sullivan mogą wydawać się nam nieprawdopodobne. Jednak, jak pokazują badania, nawet u co trzeciej osoby zgłaszającej się do internisty występują objawy, które nie mają fizycznej przyczyny. Nie jest to diagnoza, którą lekarz chce postawić, a pacjent usłyszeć. Wszystko jest w Twojej głowie to wciągająca opowieść o zaburzeniach, które wciąż stanowią zagadkę dla współczesnej medycyny, sekretach, które kryją się w naszych głowach…

Książka otrzymała prestiżową nagrodę literacką Wellcome Book Prize, przyznawaną corocznie w Wielkiej Brytanii tytułom dotyczącym zdrowia.

Dostępność: brak towaru

Cena:

41,00 zł

W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - David A. Carbonell

W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - David A. Carbonell
W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - David A. Carbonell

Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za sobą.

David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwalczania lęku nie działają i czemu nasze wytężone wysiłki pozbycia się niepokoju zwykle kończą się porażką. Autor odwołuje się do metod zaczerpniętych z dwóch głównych nurtów leczenia zaburzeń lękowych – terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Podpowiada, jak przerwać błędne koło zamartwiania się, spojrzeć na swoje lęki z dystansem i przechytrzyć własny mózg, by już nigdy nie wpaść w pułapkę niepokoju.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

41,00 zł

szt.

Trudne sąsiedztwa. Tom 3. Polska i Ukraina a Rosja i Niemcy. Druga wojna światowa - Janusz Zajączkowski

Trudne sąsiedztwa. Tom 3. Polska i Ukraina a Rosja i Niemcy. Druga wojna światowa - Janusz Zajączkowski
Trudne sąsiedztwa. Tom 3. Polska i Ukraina a Rosja i Niemcy. Druga wojna światowa - Janusz Zajączkowski

Trzeci z czterech tomów serii "Trudne sąsiedztwa. Ukraina i Polska a Rosja i Niemcy. Druga wojna światowa". Czterotomowa seria ma na celu uwypuklenie znaczenia stosunków polsko-ukraińskich na kanwie wspólnej historii oraz wpływów na nią sąsiadujących z Polską i Ukrainą imperialistycznych państw: Rosji i Niemiec.

Dostępność: brak towaru

Cena:

95,00 zł

Trudne sąsiedztwa. Tom 2. Polska i Ukraina a Rosja i Niemcy od autonomii galicyjskiej do drugiej wojny światowej - Janusz Zajączkowski

Trudne sąsiedztwa. Tom 2. Polska i Ukraina a Rosja i Niemcy od autonomii galicyjskiej do drugiej wojny światowej - Janusz Zajączkowski
Trudne sąsiedztwa. Tom 2. Polska i Ukraina a Rosja i Niemcy od autonomii galicyjskiej do drugiej wojny światowej - Janusz Zajączkowski

Drugi z czterech tomów serii Trudne sąsiedztwa. Ukraina i Polska a Rosja i Niemcy „Od autonomii galicyjskiej do drugiej wojny światowej". Czterotomowa seria ma na celu uwypuklenie znaczenia stosunków polsko-ukraińskich na kanwie wspólnej historii oraz wpływów na nią sąsiadujących z Polską i Ukrainą imperialistycznych państw: Rosji i Niemiec.

Dostępność: na wyczerpaniu

Cena:

90,00 zł

szt.

Trudne sąsiedztwa. Tom 1. Polska i Ukraina a Rosja i Niemcy od zarania dziejów Polski i Ukrainy do czasu autonomii galicyjskiej - Janusz Zajączkowski

Trudne sąsiedztwa. Tom 1. Polska i Ukraina a Rosja i Niemcy od zarania dziejów Polski i Ukrainy do czasu autonomii galicyjskiej - Janusz Zajączkowski
Trudne sąsiedztwa. Tom 1. Polska i Ukraina a Rosja i Niemcy od zarania dziejów Polski i Ukrainy do czasu autonomii galicyjskiej - Janusz Zajączkowski

Książka Trudne sąsiedztwa. Ukraina i Polska a Rosja i Niemcy ma na celu uwypuklenie znaczenia stosunków polsko-ukraińskich na kanwie wspólnej historii oraz wpływów na nią sąsiadujących z Polską i Ukrainą imperialistycznych państw: Rosji i Niemiec. [...]
Niniejszy tom zacząłem pisać w mrocznym czasie stanu wojennego i aczkolwiek wierzyłem święcie, że reżim sowiecki wcześniej czy później upadnie, to nie spodziewałem się, iż nastąpi to przed skończeniem tej książki. Jeszcze mniej przewidywalne było odzyskanie w tym czasie przez Ukrainę niepodległości. Kiedy zacząłem pisać tę książkę, temat stosunków polsko- ukraińskich w obiektywnym ujęciu był tematem «tabu», a wszelkie wzmianki o niepodległej Ukrainie były z całą bezwzględnością tępione przez peerelowską i sowiecką cenzurę. Dziś w wolnej Polsce i Ukrainie sytuacja jest diametralnie inna. Niemniej wydaje mi się, że książka ta w niczym nie straciła na aktualności.

Dostępność: brak towaru

Cena:

80,00 zł

Terapia samouszkodzeń - Barent W. Walsh

Terapia samouszkodzeń - Barent W. Walsh
Terapia samouszkodzeń - Barent W. Walsh

Książka ta jest uznana przez terapeutów za ważne, godne zaufania źródło informacji i ceniona za klarowne, pełne empatii i nadziei podejście do pacjentów dokonujących samouszkodzeń. Barent W. Walsh przedstawia stan wiedzy i wyniki badań na temat tego coraz powszechniejszego problemu oraz mówi, jak go skutecznie leczyć. Drugie wydanie, poprawione i rozszerzone o najnowsze osiągnięcia badawcze i strategie kliniczne, opiera się na modelu stopniowania opieki, w którym interwencje dopasowane są do potrzeb pacjenta. Dodano nowe rozdziały dotyczące związku między samouszkodzeniem a samobójstwem, oceny formalnej, terapii rodzinnej, leczenia nastolatków w ośrodkach terapeutycznych oraz ciężkich samouszkodzeń. Grono autorów poszerzyło się o kilka osób, które napisały rozdziały poświęcone swoim specjalnościom.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

73,00 zł

szt.

Sztuka zarządzania sobą - ks. Roman Pindel

Sztuka zarządzania sobą - ks. Roman Pindel
Sztuka zarządzania sobą - ks. Roman Pindel

Ks. Roman Pindel odwołuje się do przykładu Pawła Apostoła, by pokazać, jak mądrze i odpowiedzialnie kształtować swoje życie, łącząc umiejętności zarządzania z inspiracją religijną. Książka zawiera wiele praktycznych wskazówek na temat radzenia sobie z planowaniem celów życiowych. Autor uczy krok po kroku, w jaki sposób ustalać życiowe priorytety, jak dbać o osobisty rozwój, jak korygować własne błędy.
Ks. Pindel podaje kilka prostych ćwiczeń, które prowadzą czytelnika do właściwej oceny swego działania w świetle misji życiowej. Można po ich wykonaniu ustalić, na ile nasze codzienne życie jest zgodne z deklarowanymi wartościami, a co koniecznie należy zmienić.

Dostępność: brak towaru

Cena:

12,00 zł

Sekty i nowe ruchy religijne - Mariusz Gajewski SJ

Sekty i nowe ruchy religijne - Mariusz Gajewski SJ
Sekty i nowe ruchy religijne - Mariusz Gajewski SJ

Wiedza i doświadczenie pracy z osobami uwikłanymi w grupy kultowe, okultyzm i New Age jakim legitymuje się autor, sprawiają, że książka nabiera wyjątkowej wartości i może być z powodzeniem wykorzystana przez czytelnika indywidualnego, jak i przez pedagogów, psychologów i wychowawców w ramach ich pracy wychowawczo-edukacyjnej.

Dostępność: na wyczerpaniu

Cena:

30,00 zł

szt.

Nowe miasto nowych ludzi. Mitologie nowohuckie - Monika Golonka-Czajkowska

Nowe miasto nowych ludzi. Mitologie nowohuckie - Monika Golonka-Czajkowska
Nowe miasto nowych ludzi. Mitologie nowohuckie - Monika Golonka-Czajkowska

Nowa Huta, choć oficjalnie liczy zaledwie nieco ponad 60 lat, należy do najbardziej wyrazistych i bogatych semantycznie przestrzeni Krakowa. Obecnie, gdy minęły już ponad dwie dekady od oficjalnego końca PRL, jest wciąż intrygującym tematem dyskursu publicznego w jego wielu różnych wymiarach, podobnie jak wówczas, gdy powoływano ją do życia jako modelowe miasto socjalizmu i miejsce akcji wielkiej opowieści o budowie Nowego Jutra.

Dostępność: brak towaru

Cena:

39,90 zł

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Sonda
Przy zakupie książki kieruję się przede wszystkim:
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl